午夜福利影院第九,国产91精品在线,口国产成人高清在线播放,河北炮打泻火老熟女,河北炮打泻火老熟女,精品欧美熟妇高潮喷水特黄,国产成人美女福利在线观看,国产肏屄视频手机版下载,久久中文字幕一区二区三区,国产精品网站在线

手機(jī)小說

最近更新新書入庫(kù)全部小說

第455章磨礪!

對(duì)于前面的兩人,葉梟雖然沒有見過,但他在天下第一獄的時(shí)候曾經(jīng)聽犯人說起過。

其皆是江湖上早已成名的宗師,沒想到這二人現(xiàn)在竟被龍光榮籠絡(luò)到了麾下。

怪不得,那龍光榮有膽氣敢和軍侯孫宏正叫板??!

看來這兩天得好好保存下體力了,葉梟心中暗想。

前幾日由于宋清雪和柳依依的交替暖床,讓他體驗(yàn)了一把環(huán)肥燕瘦的同時(shí),精力也消損了不少,要是還那樣下去,勢(shì)必不能維持巔峰狀態(tài)。

所以他果斷決定,今晚不去酒店了。

對(duì)于葉梟突然對(duì)探討昆字結(jié)構(gòu)不感興趣,柳依依不由得懷疑葉梟是不是厭煩了她,又或者找哪個(gè)紅顏知己去了。

當(dāng)聽到葉梟是要準(zhǔn)備考核后,才算是松了口氣。

不過她還是要求,葉梟在考核結(jié)束后,要好好將這兩天耽誤的功課彌補(bǔ)起來。

對(duì)此,葉梟自然是痛并快樂著的滿口答應(yīng)。

人家女孩子都這么說了,他就是扶著腰,也要完成任務(wù)?。?/p>

接下來的一天時(shí)間,葉梟沒有再離開天星湖別墅,他打算趁著自己調(diào)息狀態(tài)的空當(dāng),也教授一些錘煉勁力的功夫給白冰冰。

第二日早上,別墅后院中,白冰冰在院子的中心打著那套葉梟教授的拳法,葉梟在一旁注目觀看,王楚風(fēng)也搬了張椅子過來,坐在一邊煞有介事的看白冰冰打拳。

雖然他之前也有想過跟葉梟學(xué)功夫,但是聽到白冰冰早上五點(diǎn)就起床練功,一扎就是一兩個(gè)小時(shí)的馬步后,他頓時(shí)就縮卵了。

自己一個(gè)闊少爺干嘛要這么辛苦學(xué)拳,花點(diǎn)錢找?guī)讉€(gè)保鏢,不就行了嗎?

還是將葉梟教的易容術(shù)練好,泡泡妞什么的就行了,畢竟這個(gè)更適合他的人設(shè)?。?/p>

在白冰冰打完了一套拳法之后,葉梟出聲道:“冰冰,你過來一下?!?/p>

白冰冰收起了拳架,來到葉梟身旁,目不斜視的看著葉梟,靜靜聆聽葉梟將要說些什么。

看得白冰冰這副好學(xué)的模樣,葉梟雙手負(fù)后,昂了昂脖子,感覺不裝出一些大師的模樣,似乎對(duì)不起這氣氛?。?/p>

干咳了兩聲后,葉梟繼續(xù)說道:“你的拳法是練得很熟了,只是手腳上的力還沒有吃透,接下來我會(huì)教你一些練習(xí)力道的方法。”

白冰冰點(diǎn)了點(diǎn)頭,認(rèn)同了葉梟的說法,雖然她以前不曾練過武功,但也知道習(xí)武是一個(gè)很磨礪人肢體和意志的過程。

這段時(shí)候她雖然看似練得很辛苦,但也沒有什么大礙,遠(yuǎn)遠(yuǎn)談不上磨礪二字,現(xiàn)在這個(gè)“磨礪”終于要來了,她還是比較期待的。

“小二,把東西拿出來吧!”葉梟又對(duì)王楚風(fēng)吩咐了一句。

王楚風(fēng)聞言,立馬從椅子上竄起,將葉梟昨天讓他準(zhǔn)備的一大袋東西拿了出來。

看著王楚風(fēng)搬得滿頭大汗,頗為費(fèi)力的模樣,白冰冰不由得有些好奇起來,那袋子里面到底裝的是什么。

“切!”葉梟則是冷哼一聲,似乎很是嫌棄王楚風(fēng)。

不就是幾十斤的東西嗎?至于累得跟狗一樣嗎?

葉梟伸手從王楚風(fēng)手中的袋子里,取出一個(gè)大約兩塊磚頭厚度A4紙大小的物件,那東西剛一被葉梟取出,王楚風(fēng)頓時(shí)就長(zhǎng)松了口氣。

只是看到葉梟僅僅一只手就拎了起來時(shí),他還是有些汗顏的。

但更加讓他咋舌的還在后面,葉梟將黑色物件抓在手中后,頓時(shí)手掌一翻,那物件便穩(wěn)穩(wěn)落在他的手背上。

隨即葉梟不停轉(zhuǎn)動(dòng)手腕,那物件里一邊發(fā)出嘩啦啦的碰撞聲音,一邊在他的手腕手背上騰挪起來。

就好似那幾十斤的重量,完全不存在一般。

白冰冰此時(shí)也忍不住有些咋舌,她雖然不知道這物件的具體重量,但是想到剛才王楚風(fēng)搬運(yùn)時(shí)候的架勢(shì),心中也有了一些數(shù)了。

難不成葉梟也想讓自己這么練?

她低頭看了眼自己嬌柔的手腕,搞不好來一下。就廢了?。?/p>

這時(shí)候葉梟再次開口了,“冰冰,這里面裝的是二十公斤的鉛珠,主要是用來給你訓(xùn)練手腕力量的?!?/p>

“我想這幾天你練功的時(shí)候,應(yīng)該也有所感覺,腕關(guān)節(jié)在很多招式中,都發(fā)揮著極為重要的地位?!?/p>

“例如貼身擒拿中,它是擒拿和反擒拿的核心關(guān)節(jié),還有我教你的八極拳點(diǎn)子手、通背拳撣手這兩招中,也都需要用腕部力量給敵人造成重創(chuàng)?!?/p>

“所以我想讓你,首先提高自己的手腕力量?!?/p>

二,二十公斤?

白冰冰瞪大了眼睛,雖然她也認(rèn)同葉梟的說法,但屬實(shí)是被葉梟說的這個(gè)數(shù)字給嚇到了。

這么重的鉛袋,她如何可能像葉梟那般做?

葉梟自然是看出了白冰冰的顧慮,笑了笑說道:“我剛剛就是隨便玩玩而已,這屬于高階層的技巧,是不要求你現(xiàn)在就能達(dá)到的。”

說著話,葉梟一手緊握鉛袋的一角,隨即一拋,另一只手順勢(shì)將其接住。

“你現(xiàn)在需要做的,只是能將它在左右兩手之間相互交錯(cuò)替換就行,當(dāng)然這個(gè)動(dòng)作做的越快,拋得距離越遠(yuǎn),對(duì)于你手腕的力量加強(qiáng)就越有用。”

“來你試試吧!”

說罷,葉梟將鉛袋伸出去,遞給了白冰冰。

白冰冰自然是不敢向葉梟一樣單手去接,而是用雙手,但饒是這樣當(dāng)接過鉛袋的那一刻,她的臉色瞬間變得有些發(fā)白,身軀本能的就彎了下去。

白冰冰本就是一個(gè)女子,力量比起王楚風(fēng)來都弱了一籌,出現(xiàn)這樣的狀況,葉梟倒是也覺得正常。

“拋一個(gè)試試!”看著白冰冰遲遲不動(dòng)手,葉梟忍不住催促了一聲。

白冰冰面露難色,她剛剛也嘗試了,用一只手握住這四十斤重的鉛袋,只是握了幾秒便感覺手指關(guān)節(jié)酸痛無比,若是拋出去用另外一只手來接,恐怕那只手指關(guān)節(jié)頃刻就要扭傷吧!

“冰冰,你既然想要練武,就必須有受傷的心里準(zhǔn)備,現(xiàn)在你吃點(diǎn)苦頭,總好過你以后在別人手中挨揍的好吧!”葉梟以一副師者的口吻循循善誘道。

當(dāng)初他在青云山的時(shí)候,不也是這樣過來的嗎?

要知道那時(shí)候他才十歲?。∫皇撬焐饩捅容^大,說不定早被青云山老頭給練廢了。

聽得葉梟的話后,白冰冰又猶豫了好一會(huì)了,這才鼓起勇氣,將手中的鉛袋扔出。

“啪!”一聲悶響,白冰冰毫無懸念的沒有抓牢鉛袋,進(jìn)而砸落在了地上。

此刻她接沙袋的那一只手吃痛無比,手指甲蓋都差點(diǎn)被掀翻。